KVIEČIAME Į DĖMESINGU ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS TERAPIJOS UŽSIĖMIMUS, SKIRTUS STRESO VALDYMUI IR VALGYMO SUTRIKIMŲ PREVENCIJAI!

Užsiėmimuose bus praktiškai supažindinama su specialių dėmesingu įsisąmoninimu grįstų intervencijų taikymu stiprinant atsparumą stresui bei valgymo sutrikimų (emocinis, impulsyvus valgymas, viršsvoris, nutukimas) prevencijai 

Grupės dalyvių skaičius: iki 10 asmenų.
Grupės dalyvių amžius: 14-21 m. (neturintiems 16m. būtinas raštiškas tėvų sutikimas)

Vieta: Naujosios Vilnios poliklinika (Sirokomlės g. 8)
Grupės laikas: antradieniais, 16:00 val.
Užsiėmimo trukmė: 1,5-2 val.
Pirmas susitikimas įvyks: 2022 m. spalio 4., sekantys susitikimai vyks kas savaitę.
Užsiėmimus ves: medicinos psichologė Rasa Zolobaitė


Registracija: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetkuZxDW4v9IQBMFeXaupWtsQFLSq-kpZKMnJtA5tNwiZnWw/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Užsiėmimai finansuojami iš Vilniaus miesto savivaldybės programos „Sveikata ir sveikatingumas“ priemonės „Sveikos gyvensenos politikos formavimas. Sveikatos apsaugos, užkrečiamų ir neinfekcinių ligų profilaktikos ir kontrolės, priklausomybės ligų ir psichikos sveikatos prevencijos programų įgyvendinimas“ 2022 metų asignavimų.